Minha bariátrica: as dietas!

Olá galerinha!!!!

Hoje estou com 42 dias de cirurgia e vim contar a vocês como é a dieta das primeiras fases pós sleeve (pois pegamos fase a fase a cada consulta com a nutri).

Lembro a todos que a duração das fases e os tipos de dieta variam de médico/equipe para médico/equipe. Como eu sempre digo, essa é a MINHA experiência com a cirurgia que compartilho para atender a curiosidade e dúvidas gerais. Pode ser que com o médico que você venha a operar ou tenha operado seja diferente. SEMPRE siga as instruções da sua equipe! Nunca vá por nenhuma página de internet ou conselho de alguém que não seja da equipe.

Bom, passada a parte dos avisos, voltemos às dietas.

FASE 1 (após sair do hospital) - DIETA LÍQUIDA PENEIRADA E COADA - 10 dias

SUPLEMENTOS: Nutren Active, Ressource Protein - esses dois da Nestlé - e Barivit.

O volume das refeições é de 240ml por hora, mas, na prática, esquecemos isso, pois a recomendação é tomar 240ml em copinhos de 40ml de 10 em 10 minutos (desde a hora de acordar até dormir), então tomamos 6 copinhos em pouco mais de uma hora (pois tem o tempo que levamos tomando).

Entre as refeições é para beber água nos mesmos intervalos (10 em 10 minutos). A recomendação é para beber 2l, mas eu só consegui no máximo 1,3l nessa fase, porque não dava tempo devido ao número de refeições.

A comida (ou bebida) é basicamente gatorade, getalina, sucos, iogurte ralo (corpus ou molico), Ades, chás e sopa de legumes e carne batidos, sendo que a carne e as folhas devem ser retiradas antes de bater no liquidificador. Quase tudo deve ser coado duas vezes, a primeira em peneira comum e a segunda em filtro permanente de cafeteira (nylon ou poliéster), para assim não ficar nenhum resíduo. O caldo fica como está na foto acima (na verdade fica um pouco mais ralo / lá já está com o suplemento ressource protein).

FASE 2 - DIETA LÍQUIDA APENAS PENEIRADA - 15 dias

SUPLEMENTOS: os mesmos

INTERVALOS: os mesmos

MUDANÇAS: 1) não é necessário passar mais nada no filtro de nylon; 2) como caldo salgado, para almoço e jantar, pode também caldinho de feijão (feijão comum cozido sem óleo e peneirado para tirar os caroços); 3) nessa fase pode leite desnatado rico em cálcio (Molico ou Parmalat).

FASE 3 - DIETA PASTOSA - 30 dias

***O prato e o garfo da foto ao lado são de sobremesa.

SUPLEMENTOS: Aminoliquid 2222, Materna, Nutren Senior

VOLUME DE CADA REFEIÇÃO: aproximadamente 200ml ou 200g (na verdade é tudo regradinho, p. ex.: o café da manhã é 200ml de vitamina ou iogurte + 2 torradas ou 2 biscoitos cream cracker ou água e sal + 2 C.S. de cream cheese ou cottage)

INTERVALOS DAS REFEIÇÕES: 2 em 2 horas

QUANTIDADE DE REFEIÇÕES: 7

***A foto ao lado é das minhas refeições principais (almoço e jantar). Congelo porque não tenho cozinha normal em casa, então cozinho na casa da minha sogra. Pra evitar transtornos, cozinho somente nos finais de semana. Ah, e eu perguntei para a nutri se podia. Ela liberou.

ALIMENTOS PERMITIDOS (tudo das dietas anteriores MAIS...): 1) peixe OU peito de frango em preparação cozida ou ensopada desfiados OU carne magra moída OU ovo cozido/mexido/omelete + 1 clara de ovo (bom gente, essa clara eu não comi, porque tenho feito minhas comidas congeladas e clara congelada não presta, então perguntei à nutri e ela mandou eu substituir por + 2 C.S. da proteína escolhida); 2) feijão batido com caroço e tudo; 3) purês (de batata baroa, de inhame, de abóbora...); 4) folhosos cozidos/refogados; 5) iogurte light/zero (até com polpa de frutas); 6) biscoito cream cracker OU torrada; 7) cream cheese OU cottage; 8) frutas (com algumas exceções); 9) picolé de fruta e sorvete de iogurte; 10) pudim light/diet... Obs.: posso ter esquecido algo. rsrsrs

ÁGUA: a água agora é nos intervalos entre as refeições, tendo que dar um intervalo de meia hora antes e depois das refeições sem tomar nada. Não tem medida para tomar. A medida é o conforto. Tem que sentir que não está forçando. A nutri manda tomar 2l, mas, novamente, não consigo. Tenho conseguido 1,5l, 1,7l... Mas meu xixi tá legal, então acho que não está ruim.

Bom, gente, sobre as dietas das 3 primeiras fases, é isso que tenho a dizer. Qualquer dúvida poste aqui nos comentários.

Um forte abraço e obrigada pela atenção! Volte sempre!!!

Minha bariátrica: finalmente operei! 15 dias de borboleta!

Olá, pessoal! Voltei aki pra dar a melhor notícia de todos os tempos (só pra mim, mas tá valendo)...! 

Finamente realizei minha cirurgia bariátrica.

Vou fazer um resumo das informações sobre minha cirurgia e depois vou contar como foi.

Não sei se já falei aki, mas meu tipo de cirurgia foi a gastrectomia vertical, mais conhecida como sleeve.

Operei no dia 16/06/15 no Hospital do Amparo, no Rio.

Meu médico é o Dr. Fábio Viegas, do Instituto Fábio Viegas. O site do Instituto é esse aqui.

Agora, voltando à cirurgia propriamente dita, tudo ocorreu conforme planejado. Fui a primeira a operar no dia e, da entrada no centro cirúrgico até a entrada no CTI (por padrão, meu médico exige 24h no CTI - pelo que soube, é o melhor procedimento), foram aproximadamente 3 horas.

Já fui para o centro cirúrgico com minha meia anti trombo e saí de lá de dreno - à direita (todos esses são procedimentos padrão e dão maior segurança).

 A anestesia é geral (pelo menos a minha foi) e eu acordei sem dor, bem bêbada... Hehe

No primeiro dia, no CTI senti um monte de coisas e dores, mas fui prontamente atendida e medicada. Não tive nenhuma complicação. Graças a Deus!

Tive alta do CTI no dia seguinte, pela manhã, mas só fui à noite por falta de vaga na enfermaria.

Quando cheguei ao quarto, minha alimentação já havia sido liberada pelo médico (10ml, de 10 em 10min). Não consegui fazer certinho. Ficava meio enjoada e, pra ser sincera... Era uma água suja com gosto de quase nada indefinido. Só pra ter uma ideia, não sabia que estava tomando sopa. Pensei ser chá. Só descobri quando minha mãe leu o que estava na tampa do copo. Hehehe

Na noite em que fui pro quarto não andei, apenas pra ir ao banheiro, mas, no dia seguinte (dia da alta), tomei banho, andei nos corredores do hospital e fiquei sentada. E mofei...

O médico era para ter me dado alta de manhã, mas só me deu à noite. Tava louca pra sair daquele hospital.

Ah, gente, sobre medicações no hospital, fui medicada com tramal, ranitidina e dipirona. Tudo na veia.

Bom, voltando à alta... No dia 18 fui para casa à noite.

Foi aí que tudo começou a melhorar. No início eu tive muitos gases, então não parava de andar. Fiquei uma semana assim. Aproveitava porque andar evita trombose. Rsrsrs

Foram 10 dias frenéticos de muita atividade. Respiron de 12 em 12 horas (é isso aqui), banho e troca de curativos uma vez ao dia, troca de meia uma vez ao dia, fisioterapia motora 2 vezes ao dia, remédios de 6 em 6 horas e copinhos de 40ml de 10 em 10 minutos, desde a hora de acordar até dormir. Agora só ficaram os dois últimos + curativo no buraco do dreno (que foi retirado com 10 dias, assim como a meia e o respiron, que não precisei mais usar a partir desde dia).

Bom, gente, então... Já estou com 15 dias de cirurgia e, sobre esses quinze dias (depois do pós operatório imediato) falarei em outro post.

Minha bariátrica: Que rolo e que angústia! Porcaria de Unimed!

Bom, galerinha, como vocês já sabem, estava aguardando nova data para a cirurgia. Há uma semana atrás, na sexta-feira, houve a remarcação para dia 16/06 (próxima terça).

Não vim aqui contar sobre isso porque nem eu tô levando muita fé nas datas mais... Essa será a terceira data. Vamos ver se agora desenrola.

Mas, para não perder o costume, ainda tem suspense. E agora é um suspense bem concreto, porque nas últimas duas vezes que tinha marcado eu tinha ficado feliz e tranquila que aconteceria. Para mim estava tudo certo. Só que não...

Já tinha houvido falar de pessoas que tiveram problema com material não entregue/em falta/não autorizado pouco antes da cirurgia ou até na véspera, mas nem pensei que aconteceria comigo. Mas aconteceu. Porcaria de Unimed!

Sobre os adiamentos, vou contar. 

No primeiro foi por causa de agenda do hospital. E adiou para poucos dias depois

. Foi do dia 1º para 05. OK, podia conviver com isso.

No segundo foi por que o fornecedor não conseguiria entregar o material a tempo da cirurgia. Foi aí que tudo deu uma desandada. Soube disso ligando para a clínica do meu médico no dia 03, dois dias antes da cirurgia. Liguei cedo e foi me passado que estavam tentando resolver e que me ligariam mais tarde. Me ligaram informando que a cirurgia estava adiada sem nova data ainda e que, assim que tivessem uma resposta, retornariam.

Dia 05/06 (o dia em que seria minha cirurgia / ponto facultativo), sexta, quando estava em casa, me ligaram. Fui informada que a cirurgia fora remarcada e que teria que mudar de hospital (do Hospital Espanhol para o Amparo Feminino). Não sei exatamente o porque da alteração do hospital, mas, pelo que entendi, tem alguma coisa a ver com os fornecedores com os quais o hospital trabalha. Como já disse acima, ficou remarcada para o dia 16. Achei que, com tamanho lapso, nada aconteceria. Afinal, mudaram até o hospital!

Entretanto, não foi o que aconteceu. Como minha cirurgia é na terça, resolvi ligar na quinta (ontem) para a secretária do médico. Ela me passou que estava tudo certo. Mas eu podia ouvir um som de incerteza na voz dela... Então perguntei a ela se poderia ligar para a Unimed para checar. Ela disse que não teria problemas e que era até bom, porque seriam duas pessoas cobrando. Liguei. Foi aí que caiu o balde água fria na minha cabeça. Fui informada que o material ainda não estava liberado. Puta merda!

Logo após, reabri minha reclamação na ANS (já disse aqui que tinha reclamado na ANS para ter minha cirurgia autorizada) na esperança de dar uma força para a solução do problema. 

Liguei de volta para a secretária, que me informou que deveria ter alguma falta de informação na Unimed e me passou alguns dados a mais (como o ID do material e o nome do novo fornecedor - porque o antigo está com a mercadoria presa na alfândega; assim informam a Unimed e a secretária do médico).

Retornei hoje com os dados à Unimed. Passei o ID. Falei o nome do fornecedor. E a atendente me confirmou que ainda não havia sido autorizado o material pelo novo fornecedor. Que merda! Pediram para eu retornar segunda. Expliquei que tenho que ter essa resposta hoje, porque na segunda terei que faltar o trabalho para ficar em dieta líquida. Pediram para eu ligar mais tarde... 

Agora só me resta rezar para ver se esse problema se resolve hoje. Tomara.

Tenho dormido mal, tido pesadê-los e, consequentemente, minha alimentação também desandou e não tem sido das melhores. É um teste de paciência e sanidade isso. Muito estresse...

Bom, é isso. Assim que resolver, volto aqui. Não posso deixar a fé murchar...

Ah, e sobre a imagem... É que eu tô meio assim. É muita ansiedade, muita tensão. rsrsrs